Дэниел Амен. Измените свой мозг скачать fb2

Измените свой мозг - изменится и жизнь! (Change Your Brain, Change Your Life)Автор:
Книга:

"Измените свой мозг - изменится и жизнь! (Change Your Brain, Change Your Life)"

Жанр: Психология
Год: 1999
Описание:
Автор этой книги - доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают воздействие на физиологию нашего мозга и тем самым изменяют нашу жизнь до неузнаваемости. С помощью книги доктора Амена вы сможете раскрыть многие тайны и загадки вашего собственного мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью. Эта книга стала бестселлером вовсе не потому, что позволяет заглянуть под собственную "черепушку" и разобраться, наконец, что там такого таинственного происходит. Просто доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихолог-новатор Дэниэль Амен, всерьез занимаясь исследованиями мозга и процессов мышления, установил, что наши мысли и чувства оказывают прямое воздействие на физиологические процессы нашего мозга и этим влияют на течение нашей жизни. Тогда получается, что каждый человек, изменяя образ мыслей и свое мироощущение, тем самым изменяет собственную жизнь!
скачать Измените свой мозг - изменится и жизнь! (Change Your Brain, Change Your Life) fb2
Измени свой мозг - изменится и тело! (Change Tour Brain, Change Your Body)Автор:
Книга:

"Измени свой мозг - изменится и тело! (Change Tour Brain, Change Your Body)"

Жанр: Психология
Год: 2011
Описание:
Книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетнем врачебном опыте автора в созданных им клиниках, где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.
скачать Измени свой мозг - изменится и тело! (Change Tour Brain, Change Your Body) doc
Великолепный мозг в любом возрасте (Magnificient Mind at Any Age: Natural Ways To Unleash Your BrainАвтор:
Книга:

"Великолепный мозг в любом возрасте (Magnificient Mind at Any Age: Natural Ways To Unleash Your Brain"s Maximum Potential)"

Жанр: Психология
Год: 2011
Описание:
Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т.д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, - о мозге. В книге доктора Д.Дж.Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга, и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации. Текст книги проиллюстрирован уникальными изображениями мозга, полученными в результате компьютерного сканирования.
скачать Великолепный мозг в любом возрасте (Magnificient Mind at Any Age: Natural Ways To Unleash Your Brain"s Maximum Potential) fb2
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии (The Brain in Love)Автор:
Книга:

"Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии (The Brain in Love)"

Жанр: Психология
Год: 2011
Описание:
О счастье в любви мечтают все, но далеко не все знают, насколько тесно оно связано с состоянием мозга. Не случайно автор этой книги - доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен - называет его "главным сексуальным органом". Доктор Амен рассказывает, как, последовательно улучшая состояние и функционирование мозга, можно качественно изменить свою личную жизнь: повысить собственную привлекательность, найти достойного партнера, построить прочные отношения, наслаждаться физической близостью, создать счастливую семью. Рассматривается и обратная связь: влияние гармонии в любви и сексе на рост работоспособности мозга, повышение иммунитета, профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, продолжительность жизни. Все выводы основаны на новейших научных исследованиях с помощью компьютерной томографии и двадцатилетнем врачебном опыте автора.
скачать Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии (The Brain in Love) fb2
Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции (Healing the Hardware of the Soul)Автор:
Книга:

"Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции (Healing the Hardware of the Soul)"

Жанр: Психология
Год: 2012
Описание:
Основная идея книги известного нейробиолога доктора Дэниэла Амена: чтобы жизнь была полноценной и счастливой, мозг и душа должны работать в гармонии. Корень всех проблем с нервной системой, психикой, особенностями характера следует искать в различных нарушениях работы нашего "главного компьютера". И если исправить эти нарушения, - решатся проблемы. Автор представляет уникальную программу, которая помогла сотням тысяч людей справиться с повышенной раздражительностью, тревожностью, паническими атаками, синдромом дефицита внимания, болезненными воспоминаниями и т.д. Вам предлагаются проверенные рецепты по улучшению отношений, воспитанию детей, налаживанию рабочей и повседневной жизни, духовному развитию. Бонус - эксклюзивный "Опросник доктора Амена". Этот тест, состоящий из 101 вопроса, оценивает работу пяти важнейших участков головного мозга и без прохождения томографии помогает понять, какие области следует улучшить.
скачать Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции (Healing the Hardware of the Soul) fb2
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей (The Amen Soulution)Автор:
Книга:

"Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей (The Amen Soulution)"

Жанр: Психология
Год: 2012
Описание:
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с "головы". В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению - индивидуальный подход в зависимости от вашего типа. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании "для развлечения" и "на нервной почве"; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса - без голодания и жестких тренировок. Навсегда.
скачать Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей (The Amen Soulution) fb2
Мозг: от хорошего к превосходному (Making a Good Brain Great)Автор:
Книга:

"Мозг: от хорошего к превосходному (Making a Good Brain Great)"

Жанр: Психология
Год: 2013
Описание:
Более 20 лет доктор Дэниэл Амен, знаменитый нейробиолог, занимается вопросами повышения эффективности работы мозга. Амен исследовал более 30 000 компьютерных томограмм мозга и уверен: его здоровье необходимо для всех аспектов качественной жизни. Когда мозг работает правильно, то у нас все благополучно, но если мозг "болен", начинаются неприятности. Поэтому улучшение работы мозга - самый важный первый шаг для улучшения жизни. В этой книге представлена пошаговая программа "превращения" хорошего мозга в превосходный всего за 15 дней. Программа включает в себя рекомендации по правильному питанию, профилактике микротравм мозга, советы по приему витаминов, физические упражнения, по защите от стрессов, повышению интеллекта и пр. Неважно, сколько вам лет, где вы живете, чем занимаетесь, каковы ваши жизненные приоритеты, как много вы знаете о мозге сейчас, - вы сможете его усовершенствовать.
скачать Мозг: от хорошего к превосходному (Making a Good Brain Great) fb2
The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier LifeАвтор:
Книга:

"The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life"

Жанр: Психология
Год: 2013
Описание:
скачать The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life fb2
Healing ADD from the Inside Out: The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the Seven Types of Attention Deficit DisorderАвтор:
Книга:

"Healing ADD from the Inside Out: The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the Seven Types of Attention Deficit Disorder"

Жанр: Психология
Год: 2013
Описание:
скачать Healing ADD from the Inside Out: The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the Seven Types of Attention Deficit Disorder fb2
Измени свой мозг - изменится и возраст! (Use Your Brain to Change Your Age)Автор:
Книга:

"Измени свой мозг - изменится и возраст! (Use Your Brain to Change Your Age)"

Жанр: Психология
Год: 2013
Описание:
В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж.Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в Клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.
скачать Измени свой мозг - изменится и возраст! (Use Your Brain to Change Your Age) fb2
Загадки женского мозга (Unleash the Power of the Female Brain: Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex)Автор:
Книга:

"Загадки женского мозга (Unleash the Power of the Female Brain: Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex)"

Жанр: Психология
Год: 2014
Описание:
Книга нейропсихолога, широко известного благодаря своим книгам об улучшении работы мозга и повышении качества жизни, посвящена женскому мозгу. Это необходимое и исчерпывающее руководство для изучения вашего уникального мозга, его сильных сторон (интуиция, сочувствие, многозадачность, сотрудничество) и слабостей (тревога, депрессия и склонность к переживаниям). Автор дает простой 12-часовой план для улучшения здоровья мозга, повышения вашей жизненной силы и энергичности. Вы узнаете, как положить конец путанице относительно гормонов; правильно питать мозг, одновременно улучшая фигуру; успокоить мозг и положить конец тревоге, беспокойству, депрессии; контролировать свою тягу к еде, независимо от дня менструального цикла; оптимизировать мозг для улучшения всех аспектов личной жизни.
скачать Загадки женского мозга (Unleash the Power of the Female Brain: Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex) fb2
Дэниел Дж. Амен (Daniel G. Amen) - доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men's Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times "Измените свой мозг - изменится и жизнь!", множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Международно признанный лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.

О том, как читать книги в форматах ePub, fb2, mobi, rtf, html, plain text, PDF, djvu, doc, docx, rtf, txt,... - см. раздел Необходимые программы

Самые скачиваемые у нас книги:

Английский Клуб Домашнее чтение
Английский Клуб Домашнее чтение
English Grammar in Use
English Grammar in Use
Рыбацкие пословицы
Рыбацкие пословицы
Вероника Рот
Вероника Рот
Пелевин Виктор
Пелевин Виктор
Upstream
Upstream
New Opportunities
New Opportunities
Голицынский
Голицынский
Кетро Марта
Кетро Марта
Ной Гордон
Ной Гордон
Борис Акунин
Борис Акунин
Николас Спаркс
Николас Спаркс
Айн Рэнд
Айн Рэнд
Джеймс Эрика
Джеймс Эрика
Захар Прилепин
Захар Прилепин
Марк Гоулстон
Марк Гоулстон
Сильвия Дэй
Сильвия Дэй
Алекс Лесли
Алекс Лесли
Рубина Дина
Рубина Дина
Джоджо Мойес
Джоджо Мойес