➤ 📚 Большая энциклопедия массажа скачать fb2 бесплатно

. Большая энциклопедия массажа скачать fb2
Автор книги: Книга: "Большая энциклопедия массажа" Жанр: Лечебная физкультура, книги по атанатомии, учебная литература Год: Краткое содержание: Эта книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся основами массажа и техникой проведения различных видов массажа. Книга дает рекомендации, необходимые для подготовки рабочего места массажиста, знакомит с видами, формами и методами массажа.Глава "Гигиенический массаж" должна заинтересовать каждого. В ней рассказывается, как провести массаж, восстанавливающий силы, или массаж, успокаивающий после напряженного трудового дня. Полезными будут и сведения о профилактическом массаже, который поможет читателю поддерживать свое здоровье. В этой же главе можно познакомиться с методикой проведения самомассажа, доступного любому человеку. В главе "Лечебный массаж" даются рекомендаций по проведению массажа при самых различных заболеваниях, а глава "Спортивный массаж" должна заинтересовать спортсменов и тренеров. Глава "Косметический массаж" предназначена, в первую очередь, женщинам. Надеемся, что с помощью приемов косметического массажа наши милые дамы смогут сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Дается в книге также методика проведения точечного и китайского массажа, которые в последнее время с большим успехом применяются при лечении многих заболеваний. Для молодых родителей в книгу включена глава "Массаж детей первого года жизни", в ней даются рекомендации по проведению массажа и упражнений для ребенка. Эти рекомендации помогут родителям растить малыша здоровым и гармонически развитым. Многие из вышеперечисленных видов массажа основаны на приемах классического массажа. Методика его проведения подробно описана в главе "Приемы и техника проведения классического массажа".

Часть I. Массаж. Общие положения. История массажа. Системы массажа. Гигиенические требования для проведения массажа. Средства, применяемые для массажа (кремы, гели, мази). Часть II. Влияние массажа на организм. Действие массажа на кожу. Действие массажа на суставы, связки, сухожилия. Действие массажа на мышцы. Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы. Действие массажа на нервную систему. Действие массажа на дыхательную систему. Действие массажа на обмен веществ и функцию выделения. Действие массажа на функциональное состояние организма. Часть III. Классификация массажа. Виды массажа. Формы массажа. Методы массажа. Часть IV. Сегментарно-рефлекторные системы массажа. Сегментарный массаж. Точечный массаж. Соединительнотканный массаж. Периостальный массаж. Часть V. Приемы и техника проведения классического массажа. Поглаживание. Растирание. Выжимание (выдавливание). Разминание. Вибрация. Часть VI. Гигиенический массаж. Профилактический массаж. Восстановительный массаж. Массаж при различных эмоциональных состояниях (тонизирующий и успокаивающий). Самомассаж приемы и техника. Часть VII. Спортивный массаж. Тренировочный массаж. Предварительный массаж. Восстановительный массаж. Часть VIII. Лечебный массаж. Влияние лечебного массажа на организм человека. Массаж при заболеваниях кожи. Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и травмах. Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Массаж при заболеваниях нервной системы. Массаж при заболеваниях пищеварительной системы. Массаж при заболеваниях дыхательной системы. Массаж при заболеваниях эндокринной системы. Массаж при заболеваниях мужской половой сферы. Массаж при заболеваниях яичка и придатков. Массаж при заболеваниях женской половой сферы. Часть IX. Китайский массаж. Техника и приемы китайского массажа. Самомассаж. Предупреждение и лечение болезней. Часть X. Косметический массаж. Цели и задачи косметического массажа. Разновидности косметического массажа. Гигиенические требования. Приемы и техника косметического массажа. Методика проведения косметического массажа. Методика проведения косметического самомассажа. Косметический массаж при некоторых заболеваниях кожи волосистой части головы. Часть XI. Массаж с элементами мануальной терапии. Анатомическая особенность позвоночно-двигательного сегмента (пдс). Показания и противопоказания. Постизометрическая релаксация (пир). Манипуляция и мобилизация. Болеразгрузочная гимнастика. Часть XII. Банный массаж. Что такое баня, или немного истории. Воздействие бани на организм. Технические и гигиенические требования к русской бане и сауне. Секреты парилки. Методика проведения массажа веником. Методика проведения классического массажа и самомассажа в бане. Часть XIII. Массаж детей первого года жизни. Анатомо-физиологические особенности детского организма. Гигиенические требования для проведения массажа ребенка первого года жизни. Приемы и техника проведения массажа детей первого года жизни. Профилактический массаж и гимнастика. Методика проведения. Методика проведения лечебного массажа и лечебной гимнастики при заболеваниях детей первого года жизни. Массаж для недоношенных детей.