Андреас Иопп Мне очень нравится курить... но я бросаю! скачать бесплатно fb2 полная версия

Автор книги: Андреас Иопп
Книга:

"Мне очень нравится курить... но я бросаю!"

Жанр: зарубежная прикладная литература, зарубежная психология, здоровье, практическая психология, психологическая консультация, борьба со стрессом, вредные привычки, искусство быть счастливым, как бросить курить, табакокурение
Год: 2012
Краткое содержание книги Мне очень нравится курить... но я бросаю! (Андреас Иопп):
Конечно, вам "нравится" курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Андреас Иопп