Брук Макэлри Всё самое лучшее просто скачать бесплатно fb2 полная версия

Автор книги: Брук Макэлри
Книга:

"Всё самое лучшее просто"

Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, антистресс, борьба со стрессом, внутренняя гармония, позитивный настрой, работа над собой, система упражнений
Год: 2017
Краткое содержание книги Всё самое лучшее просто (Брук Макэлри):
Современная жизнь - это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой. Для широкого круга читателей.

Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Брук Макэлри