ЗАЧИТАЙКА
Эмили Нагоски Выгорание скачать бесплатно fb2 полная версия |
![]() ![]() Книга: "Выгорание"Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, антистресс, борьба со стрессом, гармония, методы мотивации, современная женщина, стресс, уверенность в себеГод: 2019 Краткое содержание книги Выгорание (Эмили Нагоски): Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей. На русском языке публикуется впервые |
Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Эмили Нагоски |