Филип Зимбардо Как побороть застенчивость скачать бесплатно fb2 полная версия

Автор книги: Филип Зимбардо
Книга:

"Как побороть застенчивость"

Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, как достичь цели, повышение самооценки, уверенность в себе
Год: 1977
Краткое содержание книги Как побороть застенчивость (Филип Зимбардо):
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу - в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Филип Зимбардо