Марина Берковская ГОРМОНичное тело скачать бесплатно fb2 полная версия

Автор книги: Марина Берковская
Книга:

"ГОРМОНичное тело"

Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, женское здоровье, здоровый образ жизни, нарушение обмена веществ, обмен веществ
Год: 2020
Краткое содержание книги ГОРМОНичное тело (Марина Берковская):
Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью - это наиболее распространенные жалобы 80 % современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей "батарейке" - щитовидной железе? Можно ли победить старение? Какие анализы совершенно бесполезны? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? В книге Марины Берковской есть не только ответы на эти вопросы, но и четкие инструкции по управлению гормональным фоном. Она не просто известный врач-блогер, но также прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, "читать" анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей - вся необходимая информация, от обнаружения проблемы до необходимого лечения, есть в книге Марины Берковской. Эта книга - сборник ценнейшей информации, которую вы не найдете в интернете, она подскажет вам, как устранить проблемы в организме, и поможет нормализовать гормональный фон.

Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Марина Берковская