ЗАЧИТАЙКА
Ольга Хухлаева Как наладить сон ребенка скачать бесплатно fb2 полная версия |
![]() ![]() Книга: "Как наладить сон ребенка"Жанр: воспитание детей, здоровье детей, здоровый сон, развитие ребенка, советы родителямГод: 2020 Краткое содержание книги Как наладить сон ребенка (Ольга Хухлаева): Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает... Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, - эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна "Sleep Expert" Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание. Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра. |
Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Ольга Хухлаева |