ЗАЧИТАЙКА



Роберт Лихи Лекарство от нервов скачать бесплатно fb2 полная версия

Автор книги: Роберт Лихи Книга: "Лекарство от нервов" Жанр: зарубежная психология, практическая психология, психотерапия, состояния и явления психики, борьба со стрессом, искусство быть счастливым, поведенческая психология, психотехники, самопомощь, тревожность, эмоциональные состояния Год: 2005 Краткое содержание книги Лекарство от нервов (Роберт Лихи): Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: • выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; • отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; • взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; • переместить фокус внимания с неудач на возможности; • остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни. Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Роберт Лихи

Рейчел Липпинкотт

Сергей Лукьяненко

Дэн Браун

Чак Паланик

Ю Несбе

Гузель Яхина

Захар Прилепин

Алекс Михаэлидес

Джордж Мартин

Эмили Нагоски

Стефани Майер

Татьяна Полякова

Ремарк

Борис Акунин

Юрий Никитин

Роберт Брындза

Роберт Гэлбрейт

Стейс Крамер

Рэй Брэдбери

Дарья Донцова

У нас утро
8 : 27

• Ищу книгу!
• Контакты
• Правообладателям
• Войти
• Новости

20/08/19 - Дарья Донцова "Вредная волшебная палочка"
20/08/19 - Наталья Александрова "Заклятие наследницы фараона"
20/08/19 - Наталья Александрова "Перчатка немецкого рыцаря"
20/08/19 - Салли Маккензи "Любви вопреки"
20/08/19 - Василий Головачёв "Заразум"
20/08/19 - Тесса Греттон "Королевы Иннис Лира"
20/08/19 - Марина-Сергей Дяченко "Солнечный круг"
19/08/19 - Лорет Уайт "Голодная пустошь"
19/08/19 - Анастасия Шерр
19/08/19 - Кортни Макавинта "Ты имеешь значение!"
19/08/19 - Игорь Йосифович "Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений"
19/08/19 - Джулия Карлсон "Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства"
19/08/19 - Орсон Кард "Дети разума"
19/08/19 - Орсон Кард "Звездные дороги"
19/08/19 - Эми Ньюмарк "Куриный бульон для души. Сила «Да»"
19/08/19 - Косюн Таками "Королевская битва"
19/08/19 - Алекс Бор "Лабиринты времени"
19/08/19 - Виктор Фламмер "Флаги над замками"
19/08/19 - Анна Велес "Маска ангела смерти"
19/08/19 - Егор Радов "Змеесос"
19/08/19 - Владислав Савин "Красные камни"
19/08/19 - Далия Трускиновская "Времена цвергов"
19/08/19 - Олег Таругин "Десантник. Дорога в Москву"
19/08/19 - Доктор Фил "Мозговодство"
19/08/19 - Алексей Мунипов "Фермата"
19/08/19 - Андрей Васильев
19/08/19 - Ким Робинсон "Нью-Йорк 2140"
19/08/19 - Маршалл Голдсмит "Ты способна на большее"
19/08/19 - Гленнон Мелтон "Держись, воин! Как понять и принять свою ужасную, прекрасную жизнь"
19/08/19 - Кэтрин Эпплгейт "Креншоу"
19/08/19 - Максим Воробьев "Притяжение сверхмарафона"
19/08/19 - Елена Друма "Ты – сама себе психолог"
19/08/19 - Дмитрий Серебряков "Новая жизнь"
19/08/19 - Кирилл Шарапов "Ветер гонит пепел"
19/08/19 - Софи Ханна "Тайна трех четвертей"
19/08/19 - Эдуард Тополь "Юность Жаботинского"
19/08/19 - Туи Сазерленд "Драконья тьма"
19/08/19 - Чайна Мьевилль "Крысиный король"
19/08/19 - Стейс Крамер "Абиссаль"
14/08/19 - Ирвин Уэлш "Резьба по живому"
14/08/19 - Уильям Голдинг "Повелитель мух"
13/08/19 - Джеймс Чейз "Дело о наезде"
13/08/19 - Ричард Матесон "Куда приводят мечты"
13/08/19 - Антон Вильгоцкий "Пастырь мертвецов"
13/08/19 - Ольга Олие "Безродная. Магическая школа Саарля"
13/08/19 - Ясмина Сапфир "Перерожденная"
13/08/19 - Туи Сазерленд "Суд над драконом"
13/08/19 - Хью Раффлз "Инсектопедия"
13/08/19 - Стюарт Джеффрис "Гранд-отель «Бездна». Биография Франкфуртской школы"
13/08/19 - Сандроне Дациери "Убить Отца"
13/08/19 - Стивен Кинг "Лори"
13/08/19 - Пенелопа Уорд "Ненавижу тебя, красавчик"
13/08/19 - Эрин Уатт "Одна маленькая вещь"
13/08/19 - Тиджан Тиджан "Мой дорогой Коул"
13/08/19 - Уитни Джи "Я забуду тебя, Итан"
13/08/19 - Джонатан Фоер "Полная иллюминация"
13/08/19 - Алексей Иванов "Географ глобус пропил"
13/08/19 - Алексей Щербаков "Оборотни тоже смертны"
13/08/19 - Ева Шлосс "После Аушвица"
13/08/19 - Джек Чеберт "Опасное дежурство"
13/08/19 - Джек Чеберт "Шкафчик съел Люси!"
13/08/19 - Кристофер Прист "Фуга для темнеющего острова"
13/08/19 - Буалем Сансаль "2084: Конец света"
13/08/19 - Холли Блэк "Жестокий принц"
13/08/19 - Джек Чеберт "Джунгли на перемене!"
13/08/19 - Вера Огнева "Когда проснется Марс"
13/08/19 - Александр Смирнов "Бездна и Ланселот"
13/08/19 - Александр Фридман "Пожиратели времени"
13/08/19 - Сергей Бирюк "Март 1944. Битва за Псков"
13/08/19 - Алексей Кривопалов "Фельдмаршал И.Ф. Паскевич и русская стратегия в 1848-1856 гг."
13/08/19 - Людмила Петрушевская "Нагайна, или Измененное время"
13/08/19 - Наталия Антонова "Срезанные цветы"
13/08/19 - Роман Арбитман "Субъективный словарь фантастики"
13/08/19 - Александра Баркова "Введение в мифологию"
13/08/19 - Мэри Торджуссен "Чужое прошлое"
13/08/19 - Валентин Пикуль "Звезды над болотом"
13/08/19 - Данил Корецкий "«Сандал», которого не было"
10/08/19 - Маргарита Дорогожицкая "Грибная красавица"
10/08/19 - Ренсом Риггз "Карта дней"
10/08/19 - Андреас Грубер "Смертный приговор"
10/08/19 - Анастасия Новых "АллатРа"
10/08/19 - Джо Диспенза "Сам себе плацебо"
10/08/19 - Томас Вулф "Взгляни на дом свой, ангел"