Рональд Ренг Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки скачать бесплатно fb2 полная версия

Автор книги: Рональд Ренг
Книга:

"Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки"

Жанр: зарубежная прикладная литература, зарубежная психология, здоровье, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, оздоровительный бег, спортивные нагрузки, спортивные тренировки, физические нагрузки
Год: 2018
Краткое содержание книги Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки (Рональд Ренг):
Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: "Зачем мы бегаем?" На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос. Для широкого круга читателей.

Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Рональд Ренг