ЗАЧИТАЙКА



Рональд Ренг Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки скачать бесплатно fb2 полная версия

Автор книги: Рональд Ренг Книга: "Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки" Жанр: зарубежная прикладная литература, зарубежная психология, здоровье, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, оздоровительный бег, спортивные нагрузки, спортивные тренировки, физические нагрузки Год: 2018 Краткое содержание книги Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки (Рональд Ренг): Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: "Зачем мы бегаем?" На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос. Для широкого круга читателей.

Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Рональд Ренг

Джордж Мартин "Игра престолов"

Вероника Рот

Сильвия Дэй

Джордж Мартин "Пламя и кровь. Кровь драконов"

Дэн Браун

Ремарк

Сергей Лукьяненко

Эмили Нагоски

Борис Акунин

Борис Акунин "Эпоха цариц"

Джоджо Мойес

Стейс Крамер

Ю Несбе

Джоан Роулинг

Гузель Яхина

Айн Рэнд

Захар Прилепин "Обитель"

Роберт Гэлбрейт

Джеймс Эрика

Наталья Зубарева

У нас день
16 : 19

• Ищу книгу!
• Контакты
• Правообладателям
• Войти
• Новости

26/06/19 - Лора Барнетт "Три версии нас"
26/06/19 - Марина Ефиминюк "Черная ведьма желает познакомиться"
26/06/19 - Николай Прокудин "Пропавший в джунглях"
26/06/19 - Юваль Харари "21 урок для XXI века"
26/06/19 - Марина Серова "Афера в каменных джунглях"
26/06/19 - Стивен Габсер "Маленькая книга о черных дырах"
26/06/19 - Анжела Марсонс "Кровные узы"
26/06/19 - Стивен Кинг "Сияние"
25/06/19 - Терри Вулф "Кодзима – гений"
25/06/19 - Франсуа Плас "Узник Двенадцати провинций"
25/06/19 - Эллен Грин "Лабиринты веры"
25/06/19 - Лоран Гунель "День, когда я научился жить"
25/06/19 - Ребекка Рид "Идеальные лгуньи"
25/06/19 - Надежда Семенова "Нечаянный Роман"
25/06/19 - Елена Корнакова "Опасные соседи"
25/06/19 - Алекс Ирвин "Люди Икс. Дни минувшего будущего"
25/06/19 - Михаил Шишкин "Буква на снегу"
25/06/19 - Глен Кук "Возвращение Черного Отряда - Суровые времена. Тьма"
25/06/19 - Себастьян Фитцек "Отрезанный"
25/06/19 - Андреас Грубер "Сказка о смерти"
25/06/19 - Эмилио Сальгари "На Дальнем Западе"
25/06/19 - Эмилио Сальгари "В дебрях Атласа"
25/06/19 - Эмилио Сальгари "Сокровище Голубых гор"
25/06/19 - Арнольд ВанДеЛаар "Разрез - История хирургии в 28 операциях"
25/06/19 - Майкл Пьюэтт "Путь. Чему нужно научиться у древних китайских философов"
25/06/19 - Ян-Вернер Мюллер "Что такое популизм"
25/06/19 - Оксана Чернявская "Что такое Аргентина, или Логика абсурда"
25/06/19 - Жан-Кристоф Рюфен "Бессмертным Путем святого Иакова"
25/06/19 - Вадим Мельнюшкин "Затерянный в сорок первом"
25/06/19 - Дэнни Голдберг "Курт Кобейн - Воспоминания менеджера Nirvana"
25/06/19 - Наталья Тимошенко "Чудовищ.net"
25/06/19 - Энн Тайлер "Клок-Данс"
25/06/19 - Анвар Бакиров "Источник красивых решений"
25/06/19 - Анна Одувалова "Как найти королеву Академии"
25/06/19 - Ольга Валентеева "Королева объявляет отбор"
25/06/19 - Джефф Кинни "Предпраздничная лихорадка"
25/06/19 - Джефф Кинни "Неприглядная правда"
25/06/19 - Сергей Кузнецов "Живые и взрослые"
20/06/19 - Наталья Краснова "Бывшие"
20/06/19 - Александр Дзорсе "Умереть тысячу раз"
20/06/19 - Александр Плетнёв "Вскормленные льдами"
20/06/19 - Джен Лоу "Коты, вернувшие мне улыбку"
20/06/19 - Селия Хаддон "Рыжий бродяга Тоби"
20/06/19 - Нина Левина "Сквозь портал"
20/06/19 - Григорий Шаргородский "Неживая легенда"
20/06/19 - Стюарт Мур "Люди Икс. Темный Феникс"
20/06/19 - Франк Таллис "Неизлечимые романтики"
20/06/19 - Антон Петряков "Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник"
20/06/19 - Хабиб Садеги "Детокс души и тела"
20/06/19 - Мэтью Маккей "Самооценка"
20/06/19 - Салли Уинстон "Избавление от навязчивых мыслей"
20/06/19 - Джеффри Янг "Прочь из замкнутого круга"
20/06/19 - Джон Стрелеки "Возвращение в кафе"
20/06/19 - Макс Фрай "Тяжелый свет Куртейна. Желтый"
20/06/19 - Патрик Несс "И небом нам был океан"
20/06/19 - Стефан Анхем "Жертва без лица"
20/06/19 - Паола Перетти "Расстояние между мной и черешневым деревом"
20/06/19 - Джон Беллэрс "Письмо, ведьма и кольцо"
20/06/19 - Анна Акимова "Зависть кукушки"
20/06/19 - Шимун Врочек "Как выжить среди принцесс"
20/06/19 - Виктория Платова "После любви"
20/06/19 - Владимир Поселягин "Русич. Бей первым"
20/06/19 - Андрей Ткачев "Маска демона"
20/06/19 - Павел Матисов "Возвращение мага"
20/06/19 - Алекс Каменев "Послушник"
20/06/19 - Алексей Верт "Гонки химер"
20/06/19 - Джеймс Чейз "Так устроен мир"
20/06/19 - Джеймс Чейз "Финт простака"
20/06/19 - Анна-Сергей Литвиновы "Грехи отцов отпустят дети"
20/06/19 - Дана Делон "Падающая звезда"
20/06/19 - Дмитрий Смекалин "Лучший друг големов"
17/06/19 - Артур Хейли
17/06/19 - Сергей Носков "Самоучитель по немецкому языку"
17/06/19 - Фредерик Пуйе Сюзи Жуффа "Банда Эдгара"
17/06/19 - Анжела Марсонс "Притворись мертвым"
16/06/19 - Татьяна Леванова "Ткачи Заклинаний"
16/06/19 - Татьяна Леванова "Ледяной рыцарь"
16/06/19 - Татьяна Мужицкая "Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось "
16/06/19 - Борис Акунин "Как написать Хороший текст. Главные лекции"
16/06/19 - Джастин Барисо "EQ. Эмоциональный интеллект на практике"
16/06/19 - Сол Лелчек "Спастись от опасных мужчин"
16/06/19 - Питер Джеймс "Роковой выбор"
16/06/19 - Клайв Баркер "Алые песнопения"
16/06/19 - Кристина Каст "Меченая"
16/06/19 - Дмитрий Зурков "Игра без правил"
16/06/19 - Дмитрий Зурков "Вперед на запад"
16/06/19 - Александр Афанасьев "Салам, брат"
16/06/19 - Франциска Гем "Приключение что надо"
16/06/19 - Франциска Гем "Подружка – кровь с молоком"
16/06/19 - Михаил Баковец "Маг крови"
16/06/19 - Кристина Перес "Сладкие черные волны"
16/06/19 - Кристи Голден "Артас. Восхождение Короля-лича"
16/06/19 - Эмили Сувада "Этот жестокий замысел"
16/06/19 - Кристина Каст "Обманутая"
16/06/19 - Макс Фрай "Книга для таких, как я"
16/06/19 - Анна Велес "Семь колец Пушкина"
16/06/19 - Анна Велес "Месть духов"
16/06/19 - Иван Охлобыстин "Запах фиалки"
16/06/19 - Рейчел Липпинкотт "В метре друг от друга"
14/06/19 - Алексей Пехов "Талорис (Синее пламя - 3)"
14/06/19 - Шенг Схейен "Сергей Дягилев. Русские сезоны навсегда"
14/06/19 - Алеся Казанцева "Режиссёр сказал - одевайся теплее, тут холодно"
11/06/19 - Тэйлор Адамс "Выхода нет"
11/06/19 - Харлан Кобен "Не отпускай"
11/06/19 - Харуки Мураками "Ускользающая метафора"
11/06/19 - Линдси Фицхаррис "Ужасная медицина"
11/06/19 - Ти Кинси "Леди на сельской ярмарке"
11/06/19 - Даниэла Стил "Зов предков"
11/06/19 - Сьюзан Томпсон "Заблокированные нейроны"
11/06/19 - Джоанн Макгрегор "Закон высоких девушек"
11/06/19 - Адриана Трижиани "Поцелуй, Карло"
11/06/19 - Анжела Марсонс "Исчезнувшие"
10/06/19 - Айзек Азимов "Звезды как пыль (Транторианская империя 1)"
10/06/19 - Айзек Азимов "Космические течения (Транторианская империя 2)"
10/06/19 - Брайан Херберт "Дюна - Дом Коррино (Прелюдия к Дюне - 3)"
10/06/19 - Мартин Рис "Всего шесть чисел. Главные силы, формирующие Вселенную"
10/06/19 - Карл Кнаусгор "Прощание"
10/06/19 - Том Флетчер "Новая Ева"
10/06/19 - Марина Могилко "Как стать блогером с миллионной аудиторией, создать успешный стартап, покорить Америку, если ты девочка из обычной семьи"
10/06/19 - Юлия Набокова "Мой парень – блогер"
10/06/19 - Линдси Карри "Странное происшествие на Тенистой улице"
10/06/19 - Кейт Мур "Феликс с железной дороги"
10/06/19 - Мелисса Дэйли "Рождество в кошачьем кафе"
10/06/19 - Татьяна Устинова "Московский детектив"
10/06/19 - Андрей Васильев "Час полнолуния"
10/06/19 - Франсуаза Саган
08/06/19 - Мария Геррер "Наваждение и благородство"
08/06/19 - Кристина Эрман "Пожирающая Серость"
08/06/19 - Эрик Метаксас "Мартин Лютер. Человек, который заново открыл Бога и изменил мир"
08/06/19 - Туи Сазерленд "Когти власти"
08/06/19 - Робин Стивенс "Совсем не женское убийство"
08/06/19 - Лиз Лоулер "Не просыпайся"
08/06/19 - Пер Шлингман "Urban Express"
08/06/19 - Джозеф Кэмпбелл "Сила мифа"
08/06/19 - Максим Кабир "Призраки"
08/06/19 - Том Николс "Смерть экспертизы"
08/06/19 - Ольга Романовская "Зачет по приворотам"
08/06/19 - Захар Петров "Муос. Падение"
08/06/19 - Кира Измайлова "Караванная тропа"
08/06/19 - Альгерд Бахаревич "Собаки Европы"
08/06/19 - Сухбат Афлатуни "Рай земной"
08/06/19 - Анатолий Бочаров "Последний из Драконьих Владык"
08/06/19 - Эдгар Уоллес "Совет юстиции"
08/06/19 - Владимир Поселягин "Назад в будущее"
08/06/19 - Цезарий Збешховский "Всесожжение"
08/06/19 - Мария Стрелова "Призраки прошлого"
08/06/19 - Константин Калбазов "Сверкая блеском стали"
08/06/19 - Катерина Даймонд "Учитель"
08/06/19 - Даниэла Стил "Голубоглазый юноша"
08/06/19 - Альбина Нурисламова "Черные души праведников"
08/06/19 - Константин Образцов "Единая теория всего. Том 1. Горизонт событий"
08/06/19 - Даша Пахтусова "Можно всё"
08/06/19 - Джозеф Финк "Исчезающий город"
08/06/19 - Михаил Ланцов "Наследник. Проклятая кровь"
08/06/19 - Валерий Большаков "Первопроходец. Бомж с планеты Земля"
08/06/19 - Говард Лавкрафт "Сны Ктулху"
08/06/19 - Георгий Лопатин "Потрясатель - Божественный уровень. Схватка за Даронар. Потрясатель вселенной"
08/06/19 - Владимир Вайнер "Уход за мозгом"
08/06/19 - Пол Халперн "Квантовый лабиринт. Как Ричард Фейнман и Джон Уилер изменили время и реальность"
08/06/19 - Элизабет Боуэн "Смерть сердца"
08/06/19 - Алекс Ратерфорд "Оскверненный трон"
08/06/19 - Энн Криспин "Чужой. Воскрешение"
08/06/19 - Марина и Сергей Дяченко "Лигр"
08/06/19 - Корнелия Функе "Перо грифона"
08/06/19 - Кристи Уотсон "Язык милосердия. Воспоминания медсестры"
08/06/19 - Андрей Лисица "Поймай здоровье в сети"
08/06/19 - Дмитрий Московцев "Ликвидация негативных программ"
07/06/19 - Майкл Ондатже "Английский пациент"
07/06/19 - Юрий Николаев "Голодание ради здоровья"
06/06/19 - Анжела Марсонс "Черная кость"
06/06/19 - Ю Несбе "Нож"
03/06/19 - Сергей Рязанский "Можно ли забить гвоздь в космосе и другие вопросы о космонавтике"
03/06/19 - Фредрик Бакман "Три новеллы"
03/06/19 - Джоди Андерсон "Искра в ночи"
03/06/19 - Арина Обух "Муха имени Штиглица"
03/06/19 - Дженнифер Роу "Агнец на заклание"
03/06/19 - Андрей Ракицкий "Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток"
03/06/19 - Аньес Мартен-Люган "Однажды я станцую для тебя"
03/06/19 - Роберт Шареноу "Берлинский боксерский клуб"
03/06/19 - Адриана Мэзер "Как повесить ведьму"
03/06/19 - Иван Шаман "Истребитель"
03/06/19 - Эдриенн Янг "Небеса в бездне"
03/06/19 - Роберт Сойер "Квантовая ночь"
03/06/19 - Стивен Хантер "Стрелок"
03/06/19 - Джорджетт Хейер "Пистолеты для двоих"
03/06/19 - Юрий Корчевский "Спецназ всегда Спецназ"
03/06/19 - Харуки Мураками "Возникновение замысла"
03/06/19 - Бернар Миньер "Гадкая ночь"
03/06/19 - Тамара Стоун "Если бы мы знали"
03/06/19 - Вячеслав Шестаков "Подъемы и падения интеллектуализма в России"
03/06/19 - Ирина Муравьева "Купец и русалка"
03/06/19 - Андрей Земляной "Рокировка. Сын Сталина. Джокер Сталина"
03/06/19 - Кристиан Винд "Призраки глубин"
03/06/19 - Анжела Марсонс "Мертвая ученица"
03/06/19 - Микол Остоу "Ривердейл. Накануне"
03/06/19 - Дэвид Питерсон "Искусство создания языков"
03/06/19 - Орели Валонь "У нас все дома"
03/06/19 - Мариз Конде "Я, Титуба, ведьма из Салема"
03/06/19 - Ханс Обрист "Краткая история новой музыки"
03/06/19 - Кристал Сазерленд "Наши химические сердца"
03/06/19 - Мгер Оганесян "Сокровение. Книга 1. Сказания кровавой дани"
03/06/19 - Александр Прозоров "Ведун. Слово воина. Паутина зла. Заклятие предков"
03/06/19 - Дмитрий Овсянников "Осколки Сампо"
03/06/19 - Алексей Хохлатов "Неосфера 2053. Эпоха после блокчейн"
30/05/19 - Константин Георгиевич Паустовский "Снег"
29/05/19 - Артем Каменистый "Опасный груз"
29/05/19 - Антон Емельянов "Тайное становится явным"
29/05/19 - Андрей Белянин "Мемуары оборотней"
29/05/19 - Рейчел Коттон "Только здесь"
29/05/19 - Коллектив авторов "Происхождение Вселенной"
29/05/19 - Екатерина Умнякова "Как работает иммунитет"
29/05/19 - Сью Блэк "Всё, что осталось. Записки патологоанатома и судебного антрополога"
29/05/19 - Лоуренс Краусс "Всё из ничего"
29/05/19 - Александр Граница "Безумие ли? Как психиатры выставляют диагноз?"
29/05/19 - Александра Миронова "Восставшая из пепла"
29/05/19 - Роберт Хайнлайн "Двойная звезда. Звездный десант"
29/05/19 - Джей Кристофф "Годсгрейв"
29/05/19 - Игорь Николаев "Железный ветер. Путь войны. Там, где горит земля"
29/05/19 - Макс Фрай "Nada"
29/05/19 - Айзек Азимов "Лаки Старр и спутники Юпитера"
29/05/19 - Лана Волкова "Невеста Кристального Дракона"
29/05/19 - Игорь Осипов "Потусторонний батальон. Том 2. Война за дружбу"
29/05/19 - Игорь Осипов "Потусторонний батальон. Том 1. Рота нечисти"
29/05/19 - Коллектив авторов "Сад любви. Из английской романтической поэзии"
29/05/19 - Лизи Харрисон "Клуб любительниц грязных книг"
29/05/19 - Джозеф Кэмпбелл "Роман о Граале. Магия и тайна мифа о короле Артуре"
29/05/19 - Корнелия Функе "Бесстрашная Игрэйн"
29/05/19 - Эрин Бити "Поцелуй предателя"
29/05/19 - Рональд Ренг "Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки"
29/05/19 - Кэтрин Вудфайн "Тайна Полуночного павлина"
29/05/19 - Инна Радова "Берег"
29/05/19 - Мег Розофф "Джонатан без поводка"
28/05/19 - Анжела Марсонс "Злые игры"
28/05/19 - Ивлин Во "Возвращение в Брайдсхед"
27/05/19 - Анна Тодд "Сестры Спринг"
27/05/19 - Людмила Черная "Записки Обыкновенной Говорящей Лошади"
27/05/19 - Рамита Наваи "Город лжи. Любовь. Секс. Смерть. Вся правда о Тегеране"
27/05/19 - Гвендолин Клэр "Чернила, железо и стекло"
27/05/19 - Шери Лапенья "Посторонний в доме"
27/05/19 - Давид Гроссман "Как-то лошадь входит в бар"
27/05/19 - Мейси Ейтс "Цена любви и мести"
26/05/19 - Анжела Марсонс "Немой крик"
26/05/19 - Шимун Врочек "Питер. Война"