ЗАЧИТАЙКА



Рональд Ренг Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки скачать бесплатно fb2 полная версия

Автор книги: Рональд Ренг Книга: "Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки" Жанр: зарубежная прикладная литература, зарубежная психология, здоровье, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, оздоровительный бег, спортивные нагрузки, спортивные тренировки, физические нагрузки Год: 2018 Краткое содержание книги Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки (Рональд Ренг): Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: "Зачем мы бегаем?" На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос. Для широкого круга читателей.

Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Рональд Ренг

Рейчел Липпинкотт

Сергей Лукьяненко

Дэн Браун

Чак Паланик

Ю Несбе

Гузель Яхина

Захар Прилепин

Алекс Михаэлидес

Джордж Мартин

Эмили Нагоски

Стефани Майер

Татьяна Полякова

Ремарк

Борис Акунин

Юрий Никитин

Роберт Брындза

Роберт Гэлбрейт

Стейс Крамер

Рэй Брэдбери

Дарья Донцова

У нас утро
9 : 14

• Ищу книгу!
• Контакты
• Правообладателям
• Войти
• Новости

14/08/19 - Ирвин Уэлш "Резьба по живому"
14/08/19 - Уильям Голдинг "Повелитель мух"
13/08/19 - Джеймс Чейз "Дело о наезде"
13/08/19 - Ричард Матесон "Куда приводят мечты"
13/08/19 - Антон Вильгоцкий "Пастырь мертвецов"
13/08/19 - Ольга Олие "Безродная. Магическая школа Саарля"
13/08/19 - Ясмина Сапфир "Перерожденная"
13/08/19 - Туи Сазерленд "Суд над драконом"
13/08/19 - Хью Раффлз "Инсектопедия"
13/08/19 - Стюарт Джеффрис "Гранд-отель «Бездна». Биография Франкфуртской школы"
13/08/19 - Сандроне Дациери "Убить Отца"
13/08/19 - Стивен Кинг "Лори"
13/08/19 - Пенелопа Уорд "Ненавижу тебя, красавчик"
13/08/19 - Эрин Уатт "Одна маленькая вещь"
13/08/19 - Тиджан Тиджан "Мой дорогой Коул"
13/08/19 - Уитни Джи "Я забуду тебя, Итан"
13/08/19 - Джонатан Фоер "Полная иллюминация"
13/08/19 - Алексей Иванов "Географ глобус пропил"
13/08/19 - Алексей Щербаков "Оборотни тоже смертны"
13/08/19 - Ева Шлосс "После Аушвица"
13/08/19 - Джек Чеберт "Опасное дежурство"
13/08/19 - Джек Чеберт "Шкафчик съел Люси!"
13/08/19 - Кристофер Прист "Фуга для темнеющего острова"
13/08/19 - Буалем Сансаль "2084: Конец света"
13/08/19 - Холли Блэк "Жестокий принц"
13/08/19 - Джек Чеберт "Джунгли на перемене!"
13/08/19 - Вера Огнева "Когда проснется Марс"
13/08/19 - Александр Смирнов "Бездна и Ланселот"
13/08/19 - Александр Фридман "Пожиратели времени"
13/08/19 - Сергей Бирюк "Март 1944. Битва за Псков"
13/08/19 - Алексей Кривопалов "Фельдмаршал И.Ф. Паскевич и русская стратегия в 1848-1856 гг."
13/08/19 - Людмила Петрушевская "Нагайна, или Измененное время"
13/08/19 - Наталия Антонова "Срезанные цветы"
13/08/19 - Роман Арбитман "Субъективный словарь фантастики"
13/08/19 - Александра Баркова "Введение в мифологию"
13/08/19 - Мэри Торджуссен "Чужое прошлое"
13/08/19 - Валентин Пикуль "Звезды над болотом"
13/08/19 - Данил Корецкий "«Сандал», которого не было"
10/08/19 - Маргарита Дорогожицкая "Грибная красавица"
10/08/19 - Ренсом Риггз "Карта дней"
10/08/19 - Андреас Грубер "Смертный приговор"
10/08/19 - Анастасия Новых "АллатРа"
10/08/19 - Джо Диспенза "Сам себе плацебо"
10/08/19 - Томас Вулф "Взгляни на дом свой, ангел"
09/08/19 - Сергей Сергеев "Русская нация. Национализм и его враги"
09/08/19 - Стефано Манкузо "О чем думают растения?"
09/08/19 - Ольга Дренда "Польская хонтология. Вещи и люди в годы переходного периода"
09/08/19 - Марк Леви "Между небом и землей"
09/08/19 - Карен Уокер "Век чудес"
09/08/19 - Нил Шустерман "Жнец-2. Испытание"
09/08/19 - Джоанн Харрис "Завет Локи"
09/08/19 - Айзек Азимов "Камешек в небе"
09/08/19 - Терри Пратчетт "Эрик"
09/08/19 - Елена Булганова "Девочка, которая любит"
09/08/19 - Эрик Ниланд "Падение Предела"
09/08/19 - Терри Ларс "Сказки мертвого Чикаго"
09/08/19 - Макс Мах "Командарм"
09/08/19 - Франк Шмайссер "Огненный побег"
09/08/19 - Франк Шмайссер "Новый герой"
09/08/19 - Питер Грю "Растущая Луна"
09/08/19 - Бернард Ламб "Говори как английская королева"
09/08/19 - Лиза Кляйн "Мое имя Офелия"
09/08/19 - Ричард Пэрри "Пожиратели тьмы: Токийский кошмар"
09/08/19 - Дарья Сорокина "Квалификация для некроманта"
09/08/19 - Джон Ширли "Разорванный круг"
09/08/19 - Владимир Бабкин "1917: Да здравствует император!"
09/08/19 - Александр Конторович "Крепость на семи ветрах"
09/08/19 - Вадим Калашов "Чума теней"
09/08/19 - Карина Сарсенова "Дар"
09/08/19 - Наталья Солнцева "Опасная невеста"
09/08/19 - Клэр Фэйерс "Магия зеркал"
09/08/19 - Андрей Буторин "По ту сторону чуда"
09/08/19 - Андреас Иопп "Мне очень нравится курить… но я бросаю!"
09/08/19 - Джулиан Феллоуз "Снобы"
09/08/19 - Жозе Сарамаго "Двойник"
07/08/19 - Клемми Хупер "Как выносить и родить здорового малыша"
07/08/19 - Эрл Гарднер "Дело о длинноногих манекенщицах"
07/08/19 - Лорет Уайт "Когда меркнет свет"
07/08/19 - Матиас Фалдбаккен "Ресторан Хиллс"
07/08/19 - Георгий Лопатин "Защитник Руси"
07/08/19 - Грэм Макнилл "Я - Менгск"
07/08/19 - Мэтт Пенья "Супермен. Покоритель рассвета"
07/08/19 - Вальтер Моэрс "Мастер ужасок"
07/08/19 - Джефф Нун "Пыльца"
07/08/19 - Михаил Ланцов "Ярослав Умный. Первый князь Руси"
07/08/19 - Александр Конторович "Черная война"
07/08/19 - Лайон Камп "Да не опустится тьма!"
07/08/19 - Харуки Мураками "Кафка на пляже"
07/08/19 - Георгий Савицкий "Выжечь бандеровскую нечисть"
07/08/19 - Дмитрий Шидловский "Принцип воина"
07/08/19 - Георгий Савицкий "Неприступный Севастополь. Стержень обороны"
07/08/19 - Катя Матюшкина "Герой галактики. Аквадар. Роболты!"
07/08/19 - Кевин Кван "Безумно богатые азиаты"
07/08/19 - Мехтильда Глейзер "Эмма, фавн и потерянная книга"
07/08/19 - Брайони Пирс "Дикий остров"
07/08/19 - Хулио Кортасар "Экзамен. Дивертисмент"
07/08/19 - Феликс Гилман "Восхождение Рэнсом-сити"
07/08/19 - Эдуардо Кон "Как мыслят леса"
07/08/19 - Аше Гарридо "Видимо-невидимо"
07/08/19 - Чарльз Буковски "Голливуд"
07/08/19 - Владимир Сорокин "Очередь"
07/08/19 - Генри Олди "Нюансеры"
07/08/19 - Игорь Валериев "Ермак. Начало"
07/08/19 - Константин Храбрых "Новичок-одиночка"
07/08/19 - Александр Плетнёв "Фактор умолчания"
07/08/19 - Патрик Уикс "Империя масок"
07/08/19 - Юрий Каменский "Чиновник для особых поручений"
07/08/19 - Кристина Кашор "Огненная"
07/08/19 - Вадим Картушов "Стазис"
05/08/19 - Одри Ниффенеггер "Жена путешественника во времени"
05/08/19 - Георгий Данелия "Безбилетный пассажир"
05/08/19 - Дафна дюМорье "Французов ручей"
05/08/19 - Робин Хобб "Драконья гавань"
05/08/19 - Давид Рейбрук "Против выборов"
05/08/19 - Дейзи Медоус "Пони Мэйзи, или Подковы для полёта"
05/08/19 - Дейзи Медоус "Щенок Холли, или Туфли для ведьмы"
05/08/19 - Дейзи Медоус "Крольчонок Миа, или Ключи зимы"
05/08/19 - Александр Башибузук "Страна Арманьяк: Бастард. Рутьер. Дракон Золотого Руна"
05/08/19 - Дмитрий Зурков "Бешеный прапорщик. Большая охота. Возвращение"
05/08/19 - Александр Богатырёв "Последний американец"
05/08/19 - Антон Демченко "Боярич. Учитель. Гранд"
05/08/19 - Елена Клещенко "ДНК и её человек"
05/08/19 - Роберт Бейли "Бульдожья хватка"
05/08/19 - Дженет Уинтерсон "Не только апельсины"
05/08/19 - Джесси Болл "Стоит только замолчать"
05/08/19 - Павел Корнев "Ритуалист. Том 1"
05/08/19 - Вульф Дорн "Шепот волка"
05/08/19 - Шарон Крич "Две луны"
05/08/19 - Джина Риппон "Гендерный мозг - миф о женском мозге"
05/08/19 - Изабель Пандазопулос "Три девушки в ярости"
05/08/19 - Александр Прозоров "Любовь литовской княжны"
05/08/19 - Юн Эльстер "Кислый виноград. Исследование провалов рациональности"
05/08/19 - Сью Фортин "Сестра! Сестра?"
05/08/19 - Ася Лавринович "Влюбить за 90 секунд"
05/08/19 - Дженси Данн "Как не возненавидеть мужа после рождения ребенка"
05/08/19 - Джон Кутзее "23 очерка о мировой литературе"
05/08/19 - Бетти Райт "Призрак на чердаке"
05/08/19 - Адам Резерфорд "Краткая история всех, кто когда-либо жил"
05/08/19 - Николай Дронт "Гоф-медик"
05/08/19 - Дмитрий Старицкий "Кровь и почва"
05/08/19 - Дмитрий Манасыпов "Преданный пес"
05/08/19 - Джоан Хэ "Наследница журавля"
05/08/19 - Александр Прозоров "Судьба княгини"
05/08/19 - Маршалл Розенберг "Язык жизни. Ненасильственное общение"
05/08/19 - Хэл Элрод "Магия утра для финансовой свободы"
05/08/19 - Камилла Стен "Мертвый город"
05/08/19 - Маргарита Блинова "Гарпия в Академии"
05/08/19 - Никита Маклахов "Будет сделано!"
05/08/19 - Кирилл Бабаев "Что такое Африка"
05/08/19 - Кирилл Бабаев "История человечества в великих документах"
05/08/19 - Андреас Эшбах "Аквамарин"
05/08/19 - Флориан Иллиес "А только что небо было голубое. Тексты об искусстве"
05/08/19 - Джо Мерчант "Антикитерский механизм"
05/08/19 - Джоанна Стингрей "Стингрей в Стране Чудес"
05/08/19 - Евгений Анисимов "Держава и топор"
05/08/19 - Елена Осокина "Алхимия советской индустриализации"
05/08/19 - Адам Туз "Всемирный потоп. Великая война и переустройство мирового порядка"
05/08/19 - Адам Туз "Цена разрушения. Создание и гибель нацистской экономики"
05/08/19 - Марк Стейнберг "Великая русская революция, 1905–1921"
05/08/19 - Наталия Лебина "Пассажиры колбасного поезда"
05/08/19 - Анатолий Сарычев "Секретная миссия боевого пловца"
05/08/19 - Салли Грин "Похитители дыма"
05/08/19 - Чарли Энгл "Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов"
2/08/19 - Александр Андреев "Очень хочется жить"
2/08/19 - Эдвард Радзинский "Бабье царство"
2/08/19 - Инна Бачинская "Игла в сердце"
31/07/19 - Леонид Млечин "Смерть Сталина"
31/07/19 - Клауc Джоул "Посланник. Постыдная тайна"
31/07/19 - Кэтрин Райдер "Поцелуй меня в Нью-Йорке"
31/07/19 - Антуан Лорен "Красный блокнот, или Парижский квест Cherchez la femme"
31/07/19 - Дорин Тови "Кошачьи проделки"
31/07/19 - Дорин Тови "Кошачий переполох"
31/07/19 - Дорин Тови "Кошачьи хлопоты"
31/07/19 - Дорин Тови "Кошки в доме"
31/07/19 - Дэн Симмонс "Лето ночи"
31/07/19 - Эдуард Овечкин "Норд, норд и немного вест"
31/07/19 - Элизабет Лофтус "Миф об утраченных воспоминаниях"
31/07/19 - Лев Троцкий "Туда и обратно"
31/07/19 - Ричард Бротиган "В арбузном сахаре. Рыбалка в Америке"
31/07/19 - Тиас Литтл "Йога тонкого тела"
31/07/19 - Эрнест Хемингуэй "Прощай, оружие!"
31/07/19 - Габриэль Бернштейн "Вселенная на твоей стороне"
31/07/19 - Кэтрин Стотхарт "Как ладить со всеми"
31/07/19 - Елена Арсеньева "Свет мой ясный"
31/07/19 - Игорь Мист "Атом и Ава"
31/07/19 - Данил Корецкий "Лабутены для Золушки"
31/07/19 - Елена Счастная "Жена в наследство. Книга 1"
31/07/19 - Любовь Черникова "Любимая воина и источник силы"
31/07/19 - Эрнест Хемингуэй "По ком звонит колокол"
31/07/19 - Лайон ДеКамп "Лавкрафт: Живой Ктулху"
31/07/19 - Энни Пру "Корабельные новости"
31/07/19 - Сергей Михеенков "Власовцев в плен не брать"
31/07/19 - Иван Оченков "Путь на Балканы"
31/07/19 - Лана Барсукова "Счастливые неудачники"
31/07/19 - Уинстон Грэм "Демельза"
31/07/19 - Джеймс Кейн "Почтальон всегда звонит дважды"
31/07/19 - Лалин Полл "Лед"
31/07/19 - Кристен Сиккарелли "Плененная королева"
31/07/19 - Ольга Миклашевская "Змеи. Гнев божий"
31/07/19 - Александр Пивко "Последний из рода Корто"
31/07/19 - Диана Джонс "Дом за порогом. Время призраков"
31/07/19 - Константин Муравьев "Мир Тёмного солнца"
31/07/19 - Алекс Белл "Музыка и зло в городе ураганов"
31/07/19 - Александр Мазин "Отрицательный рейтинг"
31/07/19 - Никита Непряхин "Я манипулирую тобой"
31/07/19 - Юн Эльстер "Объяснение социального поведения"
31/07/19 - Киран Ларвуд "Легенда о Подкине Одноухом"
31/07/19 - Фред Адра "Призраки"
31/07/19 - Кирилл Шарапов "Век стронга недолог"
31/07/19 - Роман Злотников "Рогора. Дорогой восстания"
31/07/19 - Маргарет Роджерсон "Магия ворона"
31/07/19 - Карл Маркс "Капитал. Полная квинтэссенция"
31/07/19 - Стивен Фрай "Герои. Человечество и чудовища. Поиски и приключения"
31/07/19 - Джессика Клусс "Ярко пылающая тень"
31/07/19 - Стюарт Макбрайд "Ледяной дождь"
31/07/19 - Элизабет Хэнд "Последний альбом"
31/07/19 - Эли Берг "Книжный ниндзя"
30/07/19 - Вадим Панов "Наследие великанов"
30/07/19 - Франсуа Масе "Япония эпохи Эдо"
30/07/19 - Стивен Хокинг "Краткие ответы на большие вопросы"
30/07/19 - Рейчел Рене Рассел "Шоу неприятностей"
27/07/19 - Джо Диспенза "Сила подсознания"
27/07/19 - Владимир Набоков "Ада, или Радости страсти"
25/07/19 - Екатерина Островская "Кто поймал букет невесты"
25/07/19 - Слава Сэ "Сантехник, его кот, жена и другие подробности"
25/07/19 - Сюзанна Кларк "Джонатан Стрендж и мистер Норрелл"
25/07/19 - Марина Кистяева "Аукцион судьбы. Книга вторая"
25/07/19 - Деанна Рэйборн "Опасное предприятие"
25/07/19 - Андрей Курпатов "Мышление. Системное исследование"
25/07/19 - Александр Гулевич "Игра ферзей"
25/07/19 - Александр Гулевич "Легионер Тур"
25/07/19 - Кай-фу Ли "Сверхдержавы искусственного интеллекта"
25/07/19 - Максим Фоменко "Сражение за Калинин. Хроника нетипичной обороны"
25/07/19 - Франц Холер "Стук"
25/07/19 - Том Кроссхилл "Кошачий король Гаваны"
25/07/19 - Сара Пэйнтер "В зазеркалье воды"
25/07/19 - Оуэн Дэмпси "Белая роза, Черный лес"
25/07/19 - Эстель Маскейм "Сделай шаг"
25/07/19 - Линвуд Баркли "Последний выстрел"
25/07/19 - Кейси Уэст "Повезет в любви"
25/07/19 - Константин Цзю "Приключения Кости Цзю и его друзей"
25/07/19 - Брэндон Уэбб "Бояться, но делать"
25/07/19 - Розелла Посторино "Дегустаторши"
25/07/19 - Дэвид Клемански "Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью"
25/07/19 - Андрей Земляной "Специалист по выживанию"
25/07/19 - Константин Муравьев "Мертвые миры"
25/07/19 - Александр Лепехин "Тень сумеречных крыльев"
25/07/19 - Сергей Сандер "Паспорт 2.0"
25/07/19 - Ангус Риджвей "Управление без власти и контроля"
25/07/19 - Светлана Нехай "Денежный поток в кармане"
25/07/19 - Даниэлле Граф "Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума"
25/07/19 - Бет Коблайнер "Как превратить своего ребенка в финансового гения"
25/07/19 - Уильям Байнум "Краткая история науки"
25/07/19 - Мария Горина "Жизнь как игра"
25/07/19 - Евгения Тудалецкая "Нет офиса – нет проблем"
25/07/19 - Андерс Хансен "Беги, мозг, беги"
25/07/19 - Станислав Алексеев "Без любви"
25/07/19 - Леонид Кацис "Владимир Маяковский. Роковой выстрел"
25/07/19 - Елена Лутковская "Школа - всё получится"
25/07/19 - Наталья Александрова "Ночное солнце"
25/07/19 - Тим Коллинс "Живи как ленивец"
25/07/19 - Джеффри Клугер "Аполлон-8. Захватывающая история первого полета к Луне"
25/07/19 - Альбина Нурисламова "Малыш для Томы"
25/07/19 - Оксана Головина "Аквамарин для Марины"