Тик Хан Практика радости. Как управлять гневом скачать бесплатно fb2 полная версия

Автор книги: Тик Хан
Книга:

"Практика радости. Как управлять гневом"

Жанр: дзэн-буддизм, зарубежная религиозная литература, саморазвитие / личностный рост, духовные практики, искусство быть счастливым, медитации, позитивный настрой, работа над собой, самопознание, самопомощь, самосовершенствование
Год:
Краткое содержание книги Практика радости. Как управлять гневом (Тик Хан):
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика "выпускания пара", подробно рассказывает Тит Нат Хан - мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека - от любви до отношений на работе - и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.

Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Тик Хан