Владимир Шпак Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы скачать бесплатно fb2 полная версия

Автор книги: Владимир Шпак
Книга:

"Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы"

Жанр: Детская литература, Психология и психотерапия, Самосовершенствование
Год: 2017
Краткое содержание книги Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы (Владимир Шпак):
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.

Другие книги этого автора вы можете скачать на странице книги Владимир Шпак